美容
ママチャリで走り回って気分爽快
私は60歳で会社を定年退職し、自由気ままな生活を過ごしてきました。
始めの内は、毎朝出勤しないでもいいし、仕事に追われず、上司の顔色も気にしない。
まさに快適な毎日でしたが、そんな感覚も1年もすると一変してしまいました。 (さらに…)
生活
不満をぶつける長文メールの作成
母親の介護をしていた時は、本当に大変でした。
ゆっくり休める自分の時間がほとんどなく、体も頭も疲れて、いつもいらだっていました。
イライラの矛先は、夫に向かいます。
夫は私の親のことなんて他人事。私が忙しくて疲れ切っているのを、「大変だね」と言って見てるだけ。 (さらに…)
美容
アウトドアライフキャンプやハイキングでの日焼けでシミができたこと
船をレンタルをしてクルーザーで6時間クルージングしたり登山でメイクやUVケアをしても日中空気の綺麗な紫外線のエリアにいたりしたため、アウトドアライフとキャンプやハイキングでの日焼けでシミができたこと。
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健康
もともと肌が白いので、赤くなってとても痛い！
もともと肌が白いため、日焼けすると真っ赤になります。火傷したような感じです。日焼けすると痛みが数日間続いてしまうので、夏が来るのが少し憂鬱です。
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美容
サーフィンをしているので日焼け止めはウォータープルーフでしっかり厚塗りをします。
海ですから水に強いものでないといけません。しかも長時間海に入っているのと、海の水の照り返しはかなり強烈なので、しっかり厚塗りするのが重要です。
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美容
１にも２にも3にも日焼け止め！そして徹底したスキンケア！
私はもともと肌がとても白く、学生時代夏休みの合宿で真っ黒に日焼けしても、新学期が始まるころには真っ白に戻ってしまうほどでした。
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血液型別のダイエット法が私を救ってくれた
社会人生活八年目を迎えた私は人生で初めてダイエットを決意しました。職種を変えたせいなのか、理想的な数字だった以前と比べて七キロも太ってしまったのです！久々に体重計に乗ってショックを受けた翌日から、
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