ド近眼の筆者は実はこれまでいくつかの視力回復方を試しました。視力回復サプリ、視力回復体操、視力回復できる食品などなどです。その経験として、ずばり本当に視力が目に見えてよくなるという方法は残念ながらありませんでした。

もちろんだからといってすべてがウソというわけではありません。
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これまで私が行った中で一番効果があった視力回復センターでの訓練についてご紹介したいと思います。まず視力回復センターで一番効果があったと思うのは、視力回復マッサージです。これは目のまわりにちょうど血圧測定器のような圧縮と弛緩を繰り返す機械をつけて、目の周りの筋肉をやわらかくします。視力回復効果はかなりあると思うし、何よりも目がすっきりとし視界がクリアになります。ぼやっとしていた視野が見やすくなるという感じです。もう一つは、望遠鏡による遠近法の視界を広げることです。簡単にいうと遠くを見ることと、近くをみることを交互に繰り返します。
このように私が体験した中では、これらが資力測定で、1回で0,1ぐらいアップしたものです。ただ、これらのウソは一時的な効果だということです。ある意味ではホントなのですが、以後継続してよくなるのかというとその点は疑問です。

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