海ですから水に強いものでないといけません。しかも長時間海に入っているのと、海の水の照り返しはかなり強烈なので、しっかり厚塗りするのが重要です。
それでも顔を触ってしまうし、波の圧力も加わったりで、ウォータープルーフであっても結構簡単に取れてしまったりします。
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まだらになるのは嫌なのですが、特によく焼けてしまう、鼻と頬骨には白く残ってもしっかり厚塗りします。 日焼け止めの厚塗りはもちろんですが、波の穏やかのときは帽子をかぶって海に入ったりもします。あとは長時間の波乗りでも、休憩時には必ず塗りなおしをします。特に顔の高くなっている部分にはしっかりと白く残るくらい塗ります。あとは恥ずかしと思わない図太さも必要です。1時間に一回は塗りなおしをするように気を付けています。 「飲む日焼け止め」には抵抗があります。日焼け止めを飲むというよりはメラニン色素が過剰に出るのを予防する感覚で飲むのならいいと思います。レジャーをする前に飲んだら日焼け止めを塗らなても平気ということではないと思うので、誤解が生じないようにしないといけないと思います。ただ日焼けは、日焼け止めを塗っていないところが焼けた場合、脳は日に当たっていないところにもメラニン色素を出すように指示を出してしまうので、サプリメントなどで補うのはとても良い方法だと思います。