私は60歳で会社を定年退職し、自由気ままな生活を過ごしてきました。
始めの内は、毎朝出勤しないでもいいし、仕事に追われず、上司の顔色も気にしない。
まさに快適な毎日でしたが、そんな感覚も1年もすると一変してしまいました。

毎日が暇で、時間の経過が長く、それが段々と苦痛になってきました。
やることが無く、その日一日をどう過ごすかにストレスを感じるようになりました。
そんな時に始めたのがサイクリングです。
サイクリングと言っても、私の場合はママチャリです。
それに乗って、市街や山間部などをただ当てもなく、ふらふらと走り回るのです。
気が向くと自販機で缶コーヒーを買います。
眺めのいい高台や、何処かの小さな公園のベンチに座ってそれを飲みます。
そんな時、何かとても穏やかで満たされた気分になり、癒されます。
それ以来、やることが無く暇を感じると、ママチャリで出掛けるようになりました。
いい運動にもなり、ストレスも発散出来て一石二鳥です。

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